Namaste!

Der Duft frischer Kräuter, der Spaziergang über den Markt, das Zubereiten von buntem Gemüse und die Weisheit Indiens: Herzlich willkommen in der Satyam School of Ayurveda!

Ich möchte Ihnen die Freude und das Bewusstsein für eine sinnliche, gesunde Ernährung vermitteln.

Ernährung nach der ayurvedischen Lehre ist einfach, aber differenziert. In meinen Kochkursen verinnerlichen Sie die Praxis der ayurvedischen Kochkunst. Sie lernen, ayurvedische Menüs zu kochen, die Ihren Körper stärken und Ihnen mehr Energie bringen. In ausführlichen Beratungsgesprächen helfe ich Ihnen, Ihren speziellen Konstitutionstyp zu finden und daran Ihre tägliche Ernährung anzupassen.

Satyam bedeutet »Wahrheit«, aber auch »Authentizität, Ruhe und Harmonie«. Darum geht es bei Ayurveda: die innere Wahrheit zu finden, sich gut zu ernähren, Krankheiten, Stress und Müdigkeit vorzubeugen und für immer zu strahlen.

Ich freue mich sehr, Sie in meiner Ayurveda-Küche in München begrüßen zu dürfen!

Satyam, wo sich alle Himmelsrichtungen treffen!

Ihre Clarissa Döttinger